மெலடோனின்
அறிமுகம்
மெலடோனின் என்பது மனித உடலுக்கு இன்றியமையாத இயற்கை ஹார்மோன் ஆகும், இது மற்ற ஹார்மோன்களின் சுரப்பைக் கட்டுப்படுத்தி பாதிக்கிறது. உடலில் மெலடோனின் குறையும் போது, மனித உடலின் அனைத்து செயல்பாடுகளும் பாதிக்கப்படும், மேலும் பல்வேறு நோய்கள் வரும். நடுத்தர வயதிற்குப் பிறகு, மனித உடலில் மெலடோனின் சுரப்பு குறையத் தொடங்குகிறது என்றும், வயதான காலத்தில், அதன் சுரப்பு சற்று குறைவாக இருக்கும் என்றும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. முடிந்தவரை சீக்கிரம் போதுமான மெலடோனின் உட்கொள்வது நாளமில்லா அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தலாம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தலாம், மன அழுத்த எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடுகளை மேம்படுத்தலாம், தூக்கத்தை மேம்படுத்தலாம், மனித உடலின் வயதான விகிதத்தை குறைக்கலாம் மற்றும் பாலியல் உறுப்புகளின் சிதைவை மெதுவாக்கலாம்; மெலடோனின் புற்றுநோயைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் உதவும், இது பழக்கமான தூக்கமின்மைக்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
பயன்படுத்தவும்
மெலடோனின் என்பது பினியல் உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும். மெலடோனின் மிகவும் பழமைவாதமானது மற்றும் ஏற்பி அல்லாத ஃப்ரீ ரேடிக்கல் ஸ்கேவெஞ்சர் மற்றும் பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். மெலடோனின் கல்லீரல், மூளை, மையோகார்டியம், குடல் மற்றும் சிறுநீரகங்களுக்கு இஸ்கெமியா-ரிபர்ஃபியூஷன் சேதத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது. மெலடோனின் சுகாதார உணவு, மருந்துகள், பல்வேறு அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் பராமரிப்புப் பொருட்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படலாம். செயல்பாடு: 1. மெலமோனிஷ், சுருக்கங்களை நீக்குதல், இயற்கை வெண்மையாக்குதல்: மெலடோனின் சருமத்தை வெண்மையாக்கும். இது மனித உடலின் நாளமில்லா அமைப்பை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, கரும்புள்ளிகள், வயது புள்ளிகள், மெலஸ்மா, கர்ப்ப புள்ளிகள் மற்றும் சன் பர்ன் கெமிக்கல் கதிர்வீச்சினால் ஏற்படும் நிறமிகளை நீக்குகிறது, சருமத்தை வெண்மையாக்கி ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் இளமை நடத்தையை மீட்டெடுக்கிறது. 2. தூக்கத்தை திறம்பட மேம்படுத்துகிறது: மெலடோனின் சரியான அளவு கூடுதலாக தூக்கத்தின் தரத்தை திறம்பட மேம்படுத்தலாம். 3. ஆயுளை நீட்டித்தல்:. மெலடோனின் என்பது மூளையில் உள்ள மிக முக்கியமான உயர்-செயல்திறன் கொண்ட எண்டோஜெனஸ் ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது மூளையில் பாதுகாப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, மெலடோனின் ஒரு முக்கியமான வயதான எதிர்ப்பு ஹார்மோன் ஆகும்.
